Слишком высокие каблуки и неправильная музыка. Препятствия для получения наслаждения от секса бывают весьма неожиданными. Что с этим делать?
1. Плюшевый медвежонок
Кто бы мог представить, что любимый мишка станет причиной проблем в постели? Но психоаналитики разобрались. Оказывается, игрушки, которые с самого детства «ночуют» в женской постели, негативно влияют на взрослые сексуальные отношения. Медвежонок будто бы смотрит тебе в глаза, и становится стыдно за свои действия. Так что спрячь его подальше.
2. Привычка
Кто-то занимается любовью только в своей постели, других «заводят» экстремальные места – в лифте, на поляне, в машине. Даже если твое любимое место – кухонный стол, помни: привычка – враг оргазма. Сексологи рекомендуют время от времени менять привычные сценарии. Раз в полгода можно перенести кровать в другую комнату. Или искать новое экстремальное место. Главное, чтобы в отношениях была новизна – она пробуждает гормоны сексуальности.
3. Плохая погода
Да, погода влияет не только на настроение. Холод стимулирует выделение гормона тестостерона. Благодаря ему у мужчины появляется желание занимать сексом. А вот для девушек холодная и пасмурная погода может снижать гормональный фон и желание секса. И сильная жара тоже. Оптимальная температура – 25 градусов.
4. Защита
В состав оральных контрацептивов входят гормоны, которые изменяют цикл и могут отрицательно влиять на способность к сексуальной разрядке. А презервативы иногда создают барьеры психологического плана. Из-за них пропадает аура романтики и спонтанности.
5. Шпильки и узкие юбки
Да, ты очень возбуждающе выглядишь в облегающей одежде, но врачи предупреждают: это путь к фригидности. Дело в венозных клапанах. Они расположены в ногах и области таза. Высокие каблуки и тесная одежда могут нарушить венозное кровообращение. Ты легко возбудишься и быстро остынешь, не получив разрядки. С другой стороны, девушка в халате и тапочках не возбуждает. Ищи золотую середину.
6. Форма
Сможешь ли ты сделать пятнадцать отжиманий, если год не занималась спортом? Так же и в сексе. Мышцы интимной зоны без нагрузок становятся атоничными. Чтобы исправить положение, делай вумбилдинг – специальный комплекс упражнений. А чтобы получить еще больше удовольствия, нужно регулярно заниматься спортом.
7. Время
Природа над нами подшутила. У женщин пик активности – с 9 вечера до полуночи. В этот период в крови наибольшая концентрация эстрогенов. В другое время нам любви хочется не так сильно. А у мужчин все наоборот. Максимальное количество тестостерона в крови по утрам, а вечером сил и терпения уже меньше. Ученые нашли выход. Это постоянство. После пяти лет отношений биологические и гормональные ритмы у пар начинают совпадать.
Продолжение статьи здесь
